Faz um uso excessivo de aparelhos eletrónicos? Então leia o artigo e fique a conhecer os 5 sintomas associados ao uso excessivo de aparelhos eletrónicos.
O uso frequente de dispositivos digitais no nosso dia-a-dia, traz-nos alguns sintomas visuais que, ao longo da vida podem tornar-se cruciais para os nossos olhos. Estes podem estar associados a questões genéticas ou ser desenvolvidos ao longo do tempo, sejam eles numa fase mais prematura das nossas vidas, ou mais tarde.
Porque motivo os aparelhos eletrónicos prejudicam a visão?
Hoje em dia, é muito comum passarmos horas em frente a dispositivos eletrónicos, quer seja por trabalho ou por mero lazer. Mas os nossos olhos não foram feitos para estarem em contraente contacto com a aluz artificial vinda dos ecrãs.
A principal razão pela qual devíamos proteger a nossa visão quando estamos em contacto com os ecrãs digitais é a luz azul vinda deles.
Estudo científicos na aérea da saúde visual, mostram uma relação direta entre a exposição à luz artificial e doenças oculares, tais como problemas na mácula ou problemas de cataratas.
A exposição à luz artificial pode fazer com as células do corpo reproduzam mais lipofuscina, que se trata de um pigmento que indica que estas têm uma vida mais curta, o que faz com que se reproduzam menos. Ao reproduzir menos, existe um maior envelhecimento das células do nosso corpo.
Os 5 sintomas visuais causados pelo uso excessivo de dispositivos digitais
A exposição excessiva a fontes de luz azul é prejudicial para a nosso sistema visual e resulta no envelhecimento precoce do olho. Estes são os 5 sintomas visuais, associados ao Síndrome da Visão ao Computador, causados pelo abuso da utilização de dispositivos digitais:
- Dor de cabeça frontal;
- Olhos secos;
- Cansaço visual, olhos vermelhos;
- Visão turva ou desfocada;
- Dificuldade em focar, perda de atenção.
Como diagnosticar o Síndrome de Visão ao Computador?
- Ter em conta o historial clínico do doente, para determinar se há a presença de outras doenças ou fatores externos que possam estar a contribuir para agravar os problemas de visão ligados ao uso de dispositivos digitais;
- Verificar a acuidade visual, para perceber até que ponto a visão pode estar afetada;
- Realizar um exame de refração, para perceber quais são as lentes adequadas;
- Testar como o olho foca e se move.
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